CeQ ni memang cukup liat nak buat sit up. Sebab rasa nak terbaring je takmau angkat2 badan dah haha.
Tapi dengan adanya Dumbbell ni, boleh lah menyokong badan ceQ untuk naik baring naik baring. Paling larat 10 kali saja.
Kemudian terbaring terus Zzzzz. Mana tau esok lusa dapat kempis nampak 6 pack gitu. hihi.
No comments:
Post a Comment