Aktiviti 100 Hari Kurus Sihat
Video: Plank - Beginner (57 saat)
Intan Hanina
November 11, 2018
Aktiviti100HariKurusSihat
,
Ha100HariNakKurusSihat
,
Plank
,
VideoWorkout
,
Workout
Untuk beginner. Jom buat senaman Plank. Bagus untuk workout keseluruhan badan.
No comments:
Post a Comment
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Search This Blog
Tentang Intan
Berkahwin.
Mempunyai 3 cahaya mata.
2017: 70kg ➡Target 2018: 50kg.
Follow Lah
Follow on Twitter
Like on Facebook
Follow on Instagram
Popular
Czer 3 kali. Tips Berat 68kg turun ke 50kg
Assalamualaikum semua,. Ramai yang bertanya soalan yang sama. Intan makan apa sampai kurus macam ni? Intan ada ambik apa-apa minuman apa-...
Latih anak-anak basuh pinggan
Mulai hari ini, anak-anak kena basuh pinggan selepas makan, aku sekali pun kena buat semenjak ada sign kat paper tu! Jika bukan kita, siapa ...
Jom Miliki Baju Sauna Untuk Bantu Kuruskan Badan
Alhamdulillah, Stok Sut Sauna kembali paneh. Bagi anda yang nak kurangkan berat badan atau bakar kalori, anda patut cuba sut ini. Sebab a...
Roti Titab
Hari minggu ni, tiba-tiba je husband ajak breakfast di luar. Tak tanya apa, turutkan ajelah. Sampai lah di kedai makan NASI BERLAUK NGUSI...
Pantang Nampak DIY dan Terus ke bahagian Alat Sukan dan Senaman
Asal ceQ masuk DIY je mesti ke bahagian sukan/alat senaman dulu. Nak tengok stok ada lagi ke tak. Ada yang terbaru ke tak. Mula la mata t...
Powered by
Blogger
.
Tags
Aktiviti100HariKurusSihat
cycle
DietSihat
DuluVsKini
Jogging
rutinharian
SaunaSuit
Timbang
Contributors
Apit Pemalu
Intan Hanina
Followers
No comments:
Post a Comment